「 お風呂について 」一覧

お風呂でエステ

1日の終わりにゆっくりとお風呂につかると、心の底からリラックスできますよね。
バスタイムを楽しみにしている人も多いことでしょう。
お風呂には様々な健康効果がありますが、特に注目したいのがダイエット効果にエステ効果。
その方法をまとめてみました。

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風呂みなさんは、いつお風呂に入っていますか?
日本人の習慣として、夜お風呂に入ることは当たり前のように考えられてきました。
しかし、欧米では朝シャワーが当たり前。
近年では、日本でもじわじわ「常に朝シャン派」が増えてきているようです。
果たしてどちらがより美容にとって効果的なのでしょう?
本日は、夜風呂・朝シャワー双方のメリット・デメリットを徹底的に分析してみたいと思います!

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