「 お風呂について 」一覧

1日の終わりにゆっくりとお風呂につかると、心の底からリラックスできますよね。バスタイムを楽しみにしている人も多いことでしょう。お風呂には様々な健康効果がありますが、特に注目したいのがダイエット効果にエステ効果。その方法をまとめてみました。

  1. お風呂でダイエット
  2. お風呂でエステ

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みなさんは、いつお風呂に入っていますか?  日本人の習慣として、夜お風呂に入ることは当たり前のように考えられてきました。しかし、欧米では朝シャワーが当たり前。近年では、日本でもじわじわ「常に朝シャン派」が増えてきているようです。果たしてどちらがより美容にとって効果的なのでしょう?

本日は、夜風呂・朝シャワー双方のメリット・デメリットを徹底的に分析してみたいと思います!

  1. 夜風呂のメリット・デメリット
  2. 朝シャワーのメリット・デメリット
  3. 夜風呂vs朝シャワー・・・勝敗はいかに?

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